Cieszyński portal sportowy - strona główna

Projekt „Zima na macie” realizowany przez KS Cieszyn – Sekcję Judo skutecznie połączył aktywność fizyczną z działaniami profilaktycznymi, przeciwdziałając uzależnieniom i zachowaniom ryzykownym wśród dzieci i młodzieży.

W zajęciach uczestniczyło reguralnie więcej aniżeli 15 młodych mieszkańców Cieszyna, którzy wzięli udział łącznie w 15 godzinach spotkań – 11 godzin treningów sportowych oraz 4 godzinach warsztatów prowadzonych przez psychologa.

Program obejmował cykliczne treningi judo i ju-jitsu o charakterze ogólnorozwojowym, wspierające kondycję psychoruchową, koncentrację i samodyscyplinę. Równolegle realizowano działania profilaktyczne dotyczące rozwoju emocjonalnego, motywacji, radzenia sobie z wyzwaniami oraz wpływu używek na organizm, co wzmacniało odporność psychiczną uczestników i budowało pozytywne postawy społeczne.

Całość była systematycznie dokumentowana i publikowana w mediach społecznościowych, co zwiększyło zasięg projektu oraz zaangażowanie lokalnej społeczności. Program został zrealizowany zgodnie z założeniami, przynosząc wymierne korzyści edukacyjne, społeczne i zdrowotne.

Tekst i fot. KS Cieszyn